Alla inlägg den 6 juli 2009
Över en vecka sen sist...
Ja, jag måste skärpa mig, men händer det inget spännande i mitt liv som nu så spara man hellre på de kloka inläggen :)
Förra veckan hade jag nedräkning hela lååånga veckan till fredag kl halv 4 då jag äntligen fick stämpla ut inför en 4 veckors semester.
Direkt efer jobbet så cyklade jag ner till morsan i Ersnäs, där jag har avnjutit en lugn och skön helg. Ätit gott å bara slappat.
Men vad hände?!? Första lediga dagen å solen och värmen var som bortblåst efter nästan 2 veckors underbart väder.
Löpningen går riktigt bra just nu. Lyckades äntligen lura med Björk på en tur, intervaller. Sen har jag haft två bra 9 km löpningar, en efter Mjölkudden å en i Ersnäs. Idag har jag precis kört en lätt uppvärmningsjogg inför morgondagen då det är dax att plåga sig vid niporna igen.
Första semesterdagen å jag ska ta tag i lite hushållssysslor som borde ha gjorts för länge sen.
Hade bäst!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|