... har till huvuddelen bestått av intervalllöpning vid Niporna.

T och jag drog till Niporna och körde den klassiska Lule Hockey försäsongsträningen; Intervallöpning uppefter de tunga sanddynerna. Vi orkade med 10 stycken var innan vi kastade in handduken. Det var länge sen som jag var så uttpumpad efter ett träningspass. Men det var ett riktigt skönt pass och jag kommer absolut att göra det fler gånger i sommar.

Sen hade vi tänkt stanna därute å bada å ta det lugnt, men vädret var inte med oss. Mörka moln och vind drog in så vi bestämde oss för en fika innan vi cyklade hemåt. När vi närmade oss Tuna så försvann molnen och solen hittade fram igen. Vi beslutade oss för att stanna till vid Tunastranden och sola och ta årets första dopp. Det var K A L L T! Men nu är det gjort!

Jag drog hemåt för att slappa medan T hade en dejt.... Jag passade på att vara lite onyttig efter det hårda passet och slukade en pizza till middag.

Nu är det 'bara' 10 dagar kvar till semstern, vara 8 är arbetsdagar, yey!

Hade bäst!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Första semesterveckans tredje dag är redan snart slut...   Tisdag; T och jag drog till niporna och körde intervaller igen. Denna gång gick det betydligt tyngre än förra gången, låren var inte alls med mig. Körde en 'lätt' jogg på måndag em, d...

Över en vecka sen sist... Ja, jag måste skärpa mig, men händer det inget spännande i mitt liv som nu så spara man hellre på de kloka inläggen :)   Förra veckan hade jag nedräkning hela lååånga veckan till fredag kl halv 4 då jag äntligen fick stämpla...

till semestern! Fem långa, sega dagar...   Pust, sitter å vilar efter en varm löpning på berget. Svetten den forsar länge än... Men va skönt det är att ta ut sig ordentligt :)   Gårdagen hade jag tänkt ut å sola på nån gräsplätt, men lagom när jag ko...

Äntligen har gosommarvädret kommit till stan! Denna vecka har det varit riktigt skönt :) Det firades första gången i onsdagskväll när jag efter jobbet drog till T och tog några kalla på Färjan.   Varmt var det åxå på Max/Expert/Flügger m.m., så varmt...

Detta inlägg skulle egentligen ha skrivits igår (21/6)...   Jag skulle vilja citera en granne som jag hade när jag bodde i mina hemtrakter Tärnaby. Grannen sa alltid dessa dagar när det infaller Sommar- vintersolståndet, alltså de dagar när det vände...