Alla inlägg under juli 2009

Av Lars - 8 juli 2009 20:19

Första semesterveckans tredje dag är redan snart slut...


Tisdag; T och jag drog till niporna och körde intervaller igen. Denna gång gick det betydligt tyngre än förra gången, låren var inte alls med mig. Körde en 'lätt' jogg på måndag em, denna lätta jogg blev lite snabbare än jag planerat... Kämpade mig dock 11 gånger uppför sanddynerna.


När vi orkat oss hem drog vi till stan och drog runt och shoppade lite smått å gott. Jag avslutade stadsturnén med att köpa med mig lite go sushi som jag slukade.


Sent på kvällen hade jag tänkt att gå och lägga mig hyfsat tidigt i.o.m onsdagens IKEA resa. Men jag fick för mig att börja förbereda inför det som skulle in. Jag plockade ihop stationära datorn, började flytta och rumstera om för att göra plats för nya saker. Jag kom i säng framemot halv 2, men somnade inte på en gång...


Onsdag; Tidigt följade morgon åkte jag med morsan å Rolle norröver till IKEA för inhandlande av bl.a en till bokhylla (det är någon som köper så mycket böcker å filmer, å det är inte mina blomflugor) för att rymma framtida inköp. Jag köpte lite annat smått å gott oxå.


Nu sitter jag bara å chillar, ev kanske blir det nå pilsner å en stadstur ikväll.


Hade bäst!

Av Lars - 6 juli 2009 13:13

Över en vecka sen sist...

Ja, jag måste skärpa mig, men händer det inget spännande i mitt liv som nu så spara man hellre på de kloka inläggen :)


Förra veckan hade jag nedräkning hela lååånga veckan till fredag kl halv 4 då jag äntligen fick stämpla ut inför en 4 veckors semester.

Direkt efer jobbet så cyklade jag ner till morsan i Ersnäs, där jag har avnjutit en lugn och skön helg. Ätit gott å bara slappat.

Men vad hände?!? Första lediga dagen å solen och värmen var som bortblåst efter nästan 2 veckors underbart väder.


Löpningen går riktigt bra just nu. Lyckades äntligen lura med Björk på en tur, intervaller. Sen har jag haft två bra 9 km löpningar, en efter Mjölkudden å en i Ersnäs. Idag har jag precis kört en lätt uppvärmningsjogg inför morgondagen då det är dax att plåga sig vid niporna igen.


Första semesterdagen å jag ska ta tag i lite hushållssysslor som borde ha gjorts för länge sen.


Hade bäst!

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards