Alla inlägg den 23 juni 2009
... har till huvuddelen bestått av intervalllöpning vid Niporna.
T och jag drog till Niporna och körde den klassiska Lule Hockey försäsongsträningen; Intervallöpning uppefter de tunga sanddynerna. Vi orkade med 10 stycken var innan vi kastade in handduken. Det var länge sen som jag var så uttpumpad efter ett träningspass. Men det var ett riktigt skönt pass och jag kommer absolut att göra det fler gånger i sommar.
Sen hade vi tänkt stanna därute å bada å ta det lugnt, men vädret var inte med oss. Mörka moln och vind drog in så vi bestämde oss för en fika innan vi cyklade hemåt. När vi närmade oss Tuna så försvann molnen och solen hittade fram igen. Vi beslutade oss för att stanna till vid Tunastranden och sola och ta årets första dopp. Det var K A L L T! Men nu är det gjort!
Jag drog hemåt för att slappa medan T hade en dejt.... Jag passade på att vara lite onyttig efter det hårda passet och slukade en pizza till middag.
Nu är det 'bara' 10 dagar kvar till semstern, vara 8 är arbetsdagar, yey!
Hade bäst!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 | 28 | |||
29 |
30 |
||||||||
|