Ikväll efter jobbet hade vi en friskvårdsaktivitet med jobbet på en av stan träningsstudios. Det hette Power Strike Impact och var nån sorts blandning mellan kickboxning å thaiboxning, tror jag.

Vi var väl 7-8 stycken, av dubbelt så många anmälda, en ganska hög andel närvarande när det gäller Eniros aktiviteter ;)

Det var riktigt kul. Jag hade målat upp en sorts skräckbild att det skulle vara riktigt jobbigt och att jag skulle vara totalt slut efter halva passet.

Men det var ett riktigt skönt träningspass i ett högt och bra tempo, som jag absolut skulle kunna tänka mig att prova fler gånger.

Ni som känner mig vet att när jag gör någonting så gör jag det till 100 % jag latar inte runt. Jag la upp taktiken som när jag springer, att jag öppnar i ett högt tempo och håller ett jämnt och hårt tempo hela vägen för att ta ut mig ordentligt. Ändå så kände jag mig inte särskilt slut efter passet.

Jag kan nog tacka löpningen för att jag har en bra grundkondition.

Fast jag ska aldrig säga aldrig ändå. Jag får väl se imårnn när klockan ringer om jag måste beställa färdtjänst till jobbet :P

Jag kanske får ta detta som den spark i baken som jag efterlyste för något inlägg sedan för att komma igång med styrketräning ordentligt. Inte bara köra löpning under ena halvåret.

Mot: Beach 2009 kroppen!

Hade bäst!